Dne 1.5 a 8.5. proběhla akce "Den s Nordic Walking-Praha 6 sportující"

Po oba dny bylo krásné jarní až letní počasí a v nádherném prostředí obory Hvězda a přírodního parku Šárka jsme strávili společný čas. První den jsme se s účastníky učili správnou techniku chůze, kdo chtěl, mohl si zapůjčit hole, které se pro Nordic Walking používají. Prošli jsme se po oboře Hvězda a za stálého pilování techniky jsme si uvědomovali, že když používáme správné vybavení a správnou techniku chůze, jsme schopni ujít delší úsek s menší námahou. A o tom právě Nordic Walking je.
Druhý den jsme od letohrádku Hvězda vyrazili na výlet do PP Šárka, kde jsme si opět zopakovali správné návyky pro severskou chůzi a ověřili si, že hole nám opravdu v pohybu pomáhají a mnozí účastníci byli překvapeni, že dokázali ujít trasu cca 9 km poměrně bez velké námahy. V restauraci Jenerálka na Horoměřické ulici jsme se občerstvili, někteří zde skončili, někteří šli zpět k McDonald´s na Evropské. Na zpáteční cestě jsme si vyzkoušeli, jak vypadá kondiční chůze ve vyšším tempu za pomocí hůlek pro Nordic Walking a ušli tak dalších 6 km.

 

Aktuality

Kondiční sportování s Nordic Walking-6.ročník

24.04.2024

Informace pro všechny, kteří vlastní speciální hole pro Nordic Walking a nejen pro ně. Zveme vás do společnosti vyznavačů severské chůze a tak jako každý rok si společně užijeme sportovní den v aktivním pohybu a na čerstvém vzduchu.

více

Kondiční sportování s Nordic Walking - 5.ročník

24.06.2023

Opět jako každý rok, pořádá naše organizace pro vyznavače severské chůze sportovní den na Praze 6 v oboře Hvězda.

více

info

Centrum Pohybových Aktivit z.s.
Pplk. Sochora 981/17,
Praha 7, 170 00
IČ: 64936066

Alena Kopcová

  • +420 724 050 955
  • info (a) centrumpohybovychaktivit dot cz